Нет ничего зазорного в «овощном» отдыхе, когда ты просто лежишь и ничего не делаешь, или делаешь что-то максимально (по мнению окружающих) бесполезное. Пусть «открывают что-то новое» и «используют каждую минуту полезно» усредненные достигаторы с шилом в одном месте, а ты пока полежи и зарядись.

Если вдруг все вокруг плохо, и ужасно, и не так, и все бесят, и делают фигню, и мир сошел с ума — на всякий случай проверь, не пора ли лечь спать или что-то съесть, или просто выпить воды. Может стать легче.

Как бы не был вечерний ты уставшим, максимально помоги утреннему себе — приготовь вещи, разбери посуду, поставь вариться кашу с таймером. Утренний ты будет невероятно благодарен!

Веди дневник. Так будет формироваться привычка все время что-то записывать, а если ты будешь больше писать — будешь лучше излагать свои мысли и, в итоге, лучше думать. А тот, кто лучше думает, лучше тех, кто думает хуже.

Всегда мой тарелку от гречки сразу же, не откладывай! Правда, а то потом пожалеешь!

Костный мозг с солью и специями — невероятно вкусная штука. Пользуйся моментом, пока многие воротят нос, тебе больше достанется. Главное — выждать, когда они лягут спать и окончательно потеряют бдительность.

Носи с собой бутылочку воды. Кто знает, где и когда тебя застанет жажда (а как мы знаем имидж — ничто, жажда — все), да и вообще пить надо почаще. К тому же, пустая бутылка тоже может пригодиться если до этого ты выпил много воды.

Записывайся на следующую стрижку сразу после стрижки. Не придется потом гадать, не пора ли стричься и пытаться попасть к мастеру, когда у него уже все занято, а тебе надо сегодня.

Купи белые кроссовки/кеды (желательно классическую модель). Такая обувь подойдет к любому луку и случаю — надел и пошел не раздумывая.

Просыпайся пораньше: если успеешь сделать хотя бы минимум дел утром, день пройдет продуктивно.

Не откладывай мелкие дела на потом: их выполнение дает энергию, которой может хватить на более крупные планы.

Не забывай про отдых: даже самый бодрый рабочий настрой сменяет апатия, если не ограничить рабочий день и не дать себе время расслабиться.

Читай книги: они помогают переключиться, стимулируют воображение и включают грамотность :)

Составляй списки, чтобы ощущать контроль над своей жизнью, даже когда кажется, что ты не контролируешь абсолютно ничего.

Интуиция — всегда классная подсказка там, где сомневаешься. Доверяй своему бессознательному.

Никогда не заводи пушистую собаку, если не любишь убираться каждый день.

Всегда (слышишь, ВСЕГДА) перепроверяй, в какой аккаунт ты заливаешь пост или сториз.

Путешествия — лучший способ справиться с выгоранием. Если стоит вопрос «лететь или не лететь/ ехать или не ехать», то выбирай «лететь/ехать».

Никогда не разжигай угли для кальяна в микроволновке. Особенно родительской.

Создавай комфортную атмосферу вокруг себя, она очень влияет на настроение, продуктивность и жизнь в целом. Посещай только те места, которые приносят тебе удовольствие, где ты не испытываешь дискомфорт.

Окружение. Бесит человек — перестань с ним общаться, удали с друзей в соц. сетях всех, кто не приносит в твою жизнь ничего хорошего и полезного (ну или вообще просто висит в подписчиках).

Чаще говори себе «да» — даже если это безбашенная идея.

Научись нырять с открытым носом, классно плавать с двумя руками.

Пиши свои планы, цели, шаги в дневник, если его нет — заведи. Это поможет структурировать мысли и понять, что ты хочешь на самом деле.

Если что-то болит долгое время, запишись уже к врачу — мы не молодеем.

Никогда не забывай завтракать. Хороший завтрак — залог продуктивного дня.

Во время восьмичасового рабочего дня лучше сделай 6 перерывов по 10 минут, чем один — часовой. Это поможет повысить продуктивность.

Воплощай ВСЕ идеи, которые тебе нравятся.

Когда в компании друзей тебе в голову пришла шутка, даже сомнительная по твоему мнению, не бойся озвучить её. Друзья в любом случае посмеются: либо над шуткой, либо над тобой :) А смех — это хорошо.

Если хочешь идти — иди, если хочешь забыть — забудь. Только знай, что в конце пути никого уже не вернуть.

В самом низу каталога шрифтов нет того самого, правда. Я не раз проверяла.

Однозначные выводы — признак ограниченности. Если есть возможность попробовать что-то новое, что, как тебе кажется, тебе не понравится, попробуй. В худшем случае ты просто неинтересно проведёшь время. А в лучшем — обретёшь новое увлечение или знакомства.

Сохраняй редактируемую версию файла (!)

Ты никогда не будешь готов, а лучшего момента не существует.

Будь собой, ты классная (ый).

Если ты думаешь, стоит ли оставить какую-то вещь или уже пора выкинуть, то это означает, что ее точно надо выкинуть.

Будь искренним. Тут нечего добавить, просто заметил, что искренность улучшает любые отношения: рабочие, дружеские, семейные и все-все-все остальные.

Люди не умеют читать мысли. Если чего-то хочешь от кого-то, то говори об этом прямо.

В прохладе лучше спится, но не стоит спать под открытым окном.

Не учи никого, как жить!

Пообещал — выполняй. Не давай людям ложные надежды.

Готовь рацион еды на 3−4 дня вперед. Ты ведь уже не молод и нужно отдыхать вечерами, а не заниматься готовкой ежедневно.

Не смешивай вино и пиво. Голова нужна, чтобы думать, а не болеть.

Думай на опережение, чтобы быть всегда готовым к любой ситуации.

Прежде чем давать кому-то совет, подумай, ты хоть раз этим советом сам воспользовался? Помогло?

Учи языки, разные, хотя бы базовые фразы. Никогда не знаешь, где тебе придется оказаться завтра.

Не хочешь — не делай.